茶对牙齿的5大保护,你都知道吗?

2019-10-09
来源:网络


在科技不发达的古代,没有牙膏这种现代产品,保护牙齿的重任就已经交到了茶叶身上。用茶水漱口,喝茶护齿,咀嚼茶叶治口腔问题,都是古人就有的习惯。


而经过现代科学的研究,这些行为都是不无科学根据的。不论是在护齿,还是健齿上,茶叶的作用都是不容小觑的。



喝茶强壮骨骼


在各种饮品中,茶叶,特别是红茶,含有丰富的多酚含量,红茶为17.4%,绿茶为12%,红葡萄酒9.6%,鲜橘子汁0.8%。2002年5月13日美国医师协会发表对497名男性和540名女性经10年以上的调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。如果在红茶中加入柠檬,则强壮骨骼的效果更佳。为防治女性和老年人常见的骨质疏松症,专家建议每天坚持喝一杯红茶,坚持数年,其效果明显。


饮茶能防治龋齿


喝茶可以抑制口腔中龋齿分泌的一种酶,使得龋齿菌不能黏在牙齿表面,能起到防龋齿的效果。红茶含有丰富的氟,与牙齿钙质有很大的亲和力,它们结合之后可以补充钙质,使抗龋齿的能力明显增强。所以多喝红茶、用红茶漱口,可预防蛀牙和过滤性病毒引起的感冒。另外,美国杂志还报道,红茶抗衰老的效果强于大蒜、西蓝花和胡萝卜。



茶叶防治牙本质过敏


在日常生活中,有些人吃了酸味的水果、甜食或进食冷饮后,会出现牙齿酸痛的现象,这就是牙科学上所称的牙本质过敏症。


牙的生理结构上,最外层是牙釉质,没有感觉神经。当牙釉质磨耗,牙本质就会暴露出来,牙本质小管内有神经末梢,其对冷、热、酸、甜刺激的反应敏感。这是一种常见的牙病,而科学研究发现,茶叶对牙本质过敏有良好的防治作用。


茶叶防治牙周炎


早在神农时期,茶就被用于杀菌消炎。茶多酚具有抗菌广谱性,并具有很强的抑菌能力和极好的选择性,它对自然界中几乎所有的动、植物病原细菌都有一定的抑制作用,可通过生物化学和物理化学机理来改变病菌的生理,干扰病菌的代谢而起作用,并能维持正常菌群平衡,并且对某些有益菌的增殖有促进作用。另外,茶多酚抗菌不会使细菌产生耐药性。红茶含有丰富的茶多酚含量,对牙周炎的具有一定的治疗效果。


防治口臭,清新口气


很多牙膏在配方中就添加有茶叶,一是保护牙齿,一是为持久清新口气。红茶中已发现的芬芳物质有600多种,这些物质除清新口气的作用外,还具有调节精神状态等生理作用。


如果吃了太多油腻的东西,或味道太重的食物,来一杯清香甘甜的红茶,既可以有效保护我们的牙齿,还能让我们一直拥有清新的口气。


红茶对牙齿的保护作用,不仅在于这些直接的保护,还通过增强人体自身的机能间接促进牙齿的健康。保护牙齿,一生健康,从日常护齿开始,从一杯红茶开始。


来源:网络


haocahwang.jpg


点击进入8月刊电子书

微信图片_20190903164153.png


阅读 69
分享
写下你的评论吧